入夏以來，氣溫持續(xù)升高，動輒升到37、38度，不開空調(diào)悶熱難耐，大人都受不了。但很多家長擔心空調(diào)對寶寶不好，會吹出“空調(diào)病”、“面癱”。

  敲黑板：“空調(diào)病”是空調(diào)使用不當導致，并非吹空調(diào)就會得空調(diào)病！ 嬰幼兒的生病多是由細菌和病毒感染所致。目前沒有研究表明吹空調(diào)會導致面癱。

空調(diào)病是如何產(chǎn)生的？

  嬰幼兒寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育全，若空調(diào)使用不當，易引起寶寶的毛細血管收縮、汗毛孔緊閉、體內(nèi)熱量散發(fā)不出來、體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失去平衡，從而導致一些病癥。

如何防預寶寶空調(diào)病？

  1. 保持空調(diào)清潔

   使用空調(diào)前，應該對空調(diào)過濾網(wǎng)和頁片進行清理，因為這些地方容易吸附灰塵、毛屑等雜質(zhì)和細菌。如果不清理，過濾網(wǎng)上面附著的灰塵、毛屑等雜質(zhì)就會通過空調(diào)運行，散發(fā)到室內(nèi)的空氣里，增加空氣中的細菌，導致寶寶生病。

  2. 注意溫差調(diào)節(jié)

   寶寶在空調(diào)房間要注意調(diào)節(jié)適當?shù)臏囟龋话?/span>26-28℃低速或自動轉速比較好。若戶外溫度過高，也可以適當下調(diào)2-3℃。

   帶寶寶外出前，提前一段時間關閉空調(diào)，讓室內(nèi)戶外溫度接近，這樣能讓寶寶較好的適應戶外的氣溫，避免忽冷忽熱導致生病。

  3. 保持濕度和通風

   有空調(diào)房間內(nèi)部空氣相對混濁，空氣質(zhì)量不好，且易滋生細菌。當室內(nèi)空氣不流通時，細菌和病毒濃度會上升，致病幾率也就相應增加。空調(diào)持續(xù)運轉2、3小時后，關停一會，開窗20分鐘左右，通風換氣。

   空調(diào)具有吸濕氣的效果，使用時間長，房間會變得干燥，室內(nèi)放置一個加濕器，避免寶寶皮膚干燥，并及時補充水分。

  4. 注意衣物穿著適當

   寶寶處于空調(diào)房內(nèi)時，穿著不宜過多，阻礙皮膚散熱；也不要將寶寶裸身置于空調(diào)房內(nèi)，也穿上質(zhì)地柔軟寬松、干爽透氣性好的棉衣，棉襪。

   出入空調(diào)房間時，也要注意給寶寶增減衣物。

  5. 空調(diào)不要直吹

   空調(diào)風直吹，容易使寶寶生病，輕者流涕、鼻塞等。

  6. 睡覺時調(diào)整溫度

   寶寶在空調(diào)房睡覺時，就不要使用涼席了，記得給寶寶身上蓋上一條毛巾被，以免身體著涼。

  7. 空調(diào)不要全天開

   不要過度依賴空調(diào)，比較適宜的開空調(diào)時間是高溫的中午到下午之間。早晚氣溫較涼爽時，要及時開窗通風換氣。熾熱的夏天，也要在早晚多帶帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強免“體溫調(diào)節(jié)能力”和“免疫力”。

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